Pour accompagner la sortie de notre nouvelle collection Surf and Run, on s’est dit quoi de mieux que de faire un article sur les bienfaits de la course à pied pour le surf et inversement.
La course à pied est pratiquée par des millions de personnes à travers le monde et est victime de nombreux de mythes et croyances populaires. Certains de ces mythes peuvent décourager les débutants, les dissuadant ainsi de chausser leurs baskets et induire en erreur les coureurs plus expérimentés.
À l’approche de la fête des mères, nous avons décidé de vous partager une sélection d’idées cadeaux made in France et éco responsable qui plaira certainement à votre maman.
Que vous soyez un homme ou une femme, il est important de prendre des précautions lorsque vous sortez courir seul. La sécurité est parfois un élément que l’on oublie de prendre en compte ou que l’on fait passer de manière secondaire.
Voici les quelques précautions à prendre et à intégrer lors de vos sorties running.
Paris, ville de l’amour, de la culture et de la gastronomie, regorge de cadre idéal pour ses sorties de course à pied. Pour les coureurs
Prêt à franchir la ligne d’arrivée avec succès ? Découvrez nos 7 conseils incontournables pour maximiser votre performance lors de votre prochaine course !
Lyon, connue pour sa beauté architecturale, son histoire et sa gastronomie, offre également un terrain de jeu idéal pour les coureurs de tous niveaux.
Dans cet article, découvrez notre sélection d’endroits pour courir à Lyon.
Vous êtes à la recherche de nouveaux sports pour diversifier vos entraînements ou bien progresser en course à pied ? On a regroupé pour vous dans cet article, les 4 sports complémentaires pour progresser en course à pied, ou tout simplement pratiquer une nouvelle activité.
Lorsque la course à pied devient une habitude, il peut parfois être difficile de maintenir la motivation et de briser la monotonie. Cependant, avec quelques
1. Strava Application mobile mais également réseaux social pour tous les sportifs, Strava vous permet de suivre vos performances lors de vos sorties running, randonnée